Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 129,77g | Prot: 75,98g | Hh: 27,82g.
Aamiainen: Ja! Kokosflocken, Chaokoh Kokosmilch, Jütro Himbeeren, Frische Schlagsahne, Alnatura Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: Gelbe Paprika, Ei. Päivällinen: Aldi Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Kerrygold Butterkäse, Ültje Erdnüsse, Clarky's Pekannuss-Kerne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|