Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 95,32g | Hh: 173,30g.
Aamiainen: Кофе, Сметана , Омлет с Молоком, Сырник, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье к Чаю, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло. Päivällinen: Кофе, Апельсин, Помело, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Помело, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|