Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 16,57g | Hh: 46,55g.
Aamiainen: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Компас Здоровья Семена Льна, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Пекинская Капуста, Огурец, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Краснокочанная Капуста. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|