Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
136,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 136,43g | Hh: 16,89g.
Aamiainen: Mutant Сывороточный Протеин, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Mutant Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|