|
öğle yemeğim :)
|
640 kcal
|
Rasva: 5,27g | Prot: 13,47g | Hh: 139,91g.
Välipalat/Muut: Tukaş Mısır, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Yeşil Elma, Kahve (Demlenmiş). lisää...
|
|
3058 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Vaellus - 1 tunti ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehpare bayramoğulları
|