Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2019
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 83,29g | Hh: 76,05g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fit Parad Заменитель Сахара, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Семушка Арахис Жареный Соленый, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Päivällinen: Семушка Арахис Жареный Соленый, Зеленый Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор Сливка. Välipalat/Muut: Семушка Арахис Жареный Соленый, Семушка Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|