|
люблю ходить в гости ) так незаметно хоп - и 700-800 ккал съедено !
|
1518 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 114,85g | Hh: 121,00g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 5%, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Be Fresh Семена Чиа, Яйцо. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Груша, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекла Вареная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Päivällinen: Яблоко, Морской Окунь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
|
2078 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 50 minuuttia, Opiskelu - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Vatsalihakset - 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 39 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|