Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 50,83g | Hh: 71,03g.
Aamiainen: Pisang, Risoles. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Chicken Nugget, Nasi Putih, Kikil. Päivällinen: Telur Goreng. Välipalat/Muut: Chicken Nugget, Risoles, Risoles. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wlndariiayu
|