Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 9,60g | Prot: 18,07g | Hh: 79,59g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Lounas: 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Шампиньоны, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Päivällinen: Цветная Капуста, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|