|
День☀️пятница
6.30 вода
7.00 творог 5% -100г, три черносливенки
9.00 вода
9.30 кефир 1%-250мл, миндаль 7шт
11.30 вода
12.00 мороженое Магнат (апельсиновый щербет и горький шоколад 65%)- 75г; 1/2 яблока гренни смит
14.00 вода
14.30 телятина отварная 100г, огурец 50г, сладкий перец 70г, зелень
16.30 вода
17.00 творог 5%- 100г
|
913 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 69,83g | Hh: 76,81g.
Aamiainen: Дары Природы Чернослив без Косточек, Творог 5%. Lounas: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. Päivällinen: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Välipalat/Muut: Миндаль, SPAR Кефир 1%. lisää...
|
|