Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 51,48g | Hh: 137,15g.
Aamiainen: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Сливочное Масло, Ветчина Индейки, Братья Караваевы Хлеб на Кефире, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Овсянка Запаренная. Lounas: Яйцо Куриное, Верес Лечо Болгарское, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Vici Сельдь Филе в Масле, Круглый Год Летние Овощи, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berezovskaya.elvira
|