Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 4,72g | Prot: 34,94g | Hh: 94,29g.
Aamiainen: Laranja Pêra. Lounas: Macarrão de Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Maçãs Red Delicious, Maçãs Red Delicious. Välipalat/Muut: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|