|
Resultado de 4 dias seguindo uma Dieta Cetogênica.
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 68,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 66,36g | Hh: 31,69g.
Lounas: Tirolez Queijo Prato, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Queijo Cottage. Päivällinen: Korin Hambúrguer de Costela, Queensberry Cebola Caramelizada, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Tomates Cereja, Heinz Ketchup. Välipalat/Muut: Scala Queijo Colonial, Flormel Chips de Côco, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rubiasimon
|