Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 86,87g | Prot: 55,05g | Hh: 19,33g.
Aamiainen: 사과. Lounas: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 뒷다리살. Päivällinen: 셀러리, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 앵커 무염버터, 뒷다리살, 계란후라이. Välipalat/Muut: 올리브기름, 아몬드. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|