Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2012
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 53,29g | Hh: 164,17g.
Aamiainen: Brownies, les Minis. Lounas: les Minis, Galettes de Maïs, Compote Pomme Rhubarbe, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Päivällinen: Sucre, Fromage Blanc 20%, Just au Four Frite Classique, Kebab, Vin de Table Blanc. Välipalat/Muut: Clémentines, Clémentines. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|