Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 64,83g | Prot: 76,03g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб "Солодовый". Lounas: Красное Яблоко, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Maxler Протеин Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Орехи Кешью, Кухмастер Печенье К Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|