Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 87,78g | Prot: 66,74g | Hh: 20,20g.
Lounas: Hacendado Anacardo Natural, Consum Mantequilla sin Sal, Hellmann's Mayonesa, Eroski Queso Edam, DIA Coliflor, Lidl Lomo de Cerdo Adobado. Päivällinen: Almendras, Consum Mantequilla sin Sal, Hellmann's Mayonesa, DIA Atún Claro Natural, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliarubiatt
|