Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 64,01g | Hh: 138,85g.
Aamiainen: Компот, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Lounas: Банан. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|