Päiväkirja - фитнесдама, 06 huhti 19

Субботний обед. Теперь я знаю как можно есть броколли вкусно - крем суп!

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2019:
830 kcal Rasva: 51,62g | Prot: 51,75g | Hh: 46,66g.   Aamiainen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Запеченные или Жареные Креветки, Салат Айсберг, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи. Välipalat/Muut: Орех Пекан. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Сливки в суп добавляли? 
06 huhti 19 jäseneltä: marusay.78
Какой у вас красивый ужин!🙏🏻 как в ресторане!😍 
06 huhti 19 jäseneltä: zophik20
Да, сливки добавляла 10 процентные, но очень мало))) 
06 huhti 19 jäseneltä: фитнесдама
Спасибо большое, готовить так начала, когда перешла на более правильное питание 😂 
06 huhti 19 jäseneltä: фитнесдама
напишите рецептик супика пожалуйста 
06 huhti 19 jäseneltä: ZaraKanda
Рецепт смотрела в интернете, приблизительно делала, продукты все на глаз, отварила броколли, сложила в блендер залила куриным бульоном, перемолола, выложила в кастрюльку довела до кипения, немного добавила сливок и вуаля!!! А так можно добавлять и лучок, и чесночок, и кабачок...🥰 единственное: когда отваривала броколли, воду солила 
06 huhti 19 jäseneltä: фитнесдама
Спасибо большое))  
07 huhti 19 jäseneltä: ZaraKanda

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - фитнесдама


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.