Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
34,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 20,92g | Prot: 48,90g | Hh: 39,23g.
Lounas: マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, 冷凍ブルーベリー, ココアパウダー（無糖）, カスピ海ヨーグルト 脂肪0. Päivällinen: 卵焼き, アナゴ, 吸い物, 数の子, キョクヨー 赤貝味付. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|