Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 101,62g | Hh: 143,91g.
Aamiainen: Магнит Картофель, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Персона Кетчуп Болгарский. Lounas: 365 Дней Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, СПК Говядина Домашняя, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Päivällinen: Вкус Детства Пастила, 4 Сезона Вишня без Косточки, Snickers Сникерс Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|