Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 111,98g | Prot: 72,69g | Hh: 199,13g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Ливанские Сладости, Майонез, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Bud Пиво Светлое, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Хлеб Дарницкий, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Запеченный Картофель, Грабли Селедка Малосольная, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Faretti Карамельный Итальянский Десерт. Välipalat/Muut: Чай, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|