Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 80,94g | Prot: 77,96g | Hh: 244,55g.
Aamiainen: Apelsiner, Kiwi, Gouda Ost, Kokt Ägg, Pågen Julefröjd, Becel Lätt Matfett 38%. Lounas: Broccolibuketter, Gullök, Uncle Bens Långkornigt Ris, Scan Falukorv, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: Eldorado Pommes Frites, Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Ketchup, Gurka (med Skal), Amerikansk- eller Cheddarsmältost. Välipalat/Muut: Estrella Sourcream Onion, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|