Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 67,52g | Hh: 16,88g.
Aamiainen: Aldi Bacon Frühstücksspeck, Cathedral City Cheddar, Kaffee mit Milch, Ei. Lounas: Foodspring Whey Protein Vanille, Tomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|