Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 76,02g | Hh: 134,39g.
Aamiainen: Киви, Своя Линия Вишня без Косточки, Молоко (1% Обезжиренное) , Novus Миндаль Сушеный, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lounas: Молоко (1% Обезжиренное) , Кетчуп, Сметана 15%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Лаваш. Päivällinen: Торчин Соус Тартар, Сыр Российский, Шампиньоны, Блинчики, Кофе Латте, Зеленый Горошек. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|