Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 66,58g | Hh: 156,89g.
Aamiainen: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Яйцо (Целое). Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Суп из Сайры. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|