Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2209 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 139,22g | Hh: 301,41g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Edeka Rucola, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Magerquark, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|