Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 62,16g | Hh: 83,34g.
Aamiainen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|