Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 151,69g | Prot: 75,96g | Hh: 157,26g.
Aamiainen: Главпродукт Паста Томатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Беларусь Сыр Голландский. Lounas: Сарделька, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сарделька, Снежок Кефир, Райт Хлеб Луковый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|