Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3027 kcal
|
Rasva: 148,83g | Prot: 177,45g | Hh: 254,11g.
Lounas: Творог 5%, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Мука, Лента Яблоко Семеренко, Орехи Кешью, Pasta Mania Спиральки, Ряба Майонез Оливковый, Кальмар Отварной. Päivällinen: Дары Природы Миндаль Натуральный, Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|