Päiväkirja - lucas47000, 07 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
77 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2019:
2929 kcal Rasva: 89,72g | Prot: 185,96g | Hh: 316,60g.   Aamiainen: Huile d'Olive, Auchan Oeufs Moyens, Oats, 100% Pur Cacao, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sirop d'agave. Lounas: Pommes de Terre Vapeur, Daube. Päivällinen: Haricots Rouges (en Conserve). Välipalat/Muut: Jean Hervé Sirop d'agave, Van Houten 100% Pur Cacao, N.A! Nature Addicts Douceur Cajou, Quaker Oats, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Kiwi. lisää...
208 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lucas47000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.