|
Я 2 года назад 92 кг , а на второй год 75 кг
|
1171 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 80,13g | Hh: 108,82g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной. Päivällinen: Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Зеленый Чай, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Grow Food Салат Греческий. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Флорина, Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Do4a Lab BCAA. lisää...
|
|
 Kommentit
07 huhti 19 jäseneltä: Olga Capanji
|
07 huhti 19 jäseneltä: RamziYa123456
|
07 huhti 19 jäseneltä: лабора
|
Умница и красавица! Волосы отрастить с ними минус 15 лет.
07 huhti 19 jäseneltä: mat6464
|
Какие у Вас красивые щиколотки (ну и ноги в целом тоже, конечно) :-)
07 huhti 19 jäseneltä: Litmymra
|
07 huhti 19 jäseneltä: moskvitinataliya
|
Прекрасно👍. Я тоже- за волосы отрастить+
07 huhti 19 jäseneltä: IrGo1
|
Вот это класс! Вот это я понимаю! 👏
07 huhti 19 jäseneltä: irinka-katkova
|
Очень здорово!!!! Шикарная женщина. Поменяйте стилиста-и цены Вам нет!
07 huhti 19 jäseneltä: G-a-n-n-a
|
С посощью ПП столько скинули?
07 huhti 19 jäseneltä: ФлейтаТатьяна
|
07 huhti 19 jäseneltä: пероваоля
|
у меня такой же вес был,но обьемы больше,т.к. рост 152🤣
07 huhti 19 jäseneltä: инна1968m
|
07 huhti 19 jäseneltä: Леонидовна888
|
Рост у меня 162 вес 66 кг совсем тут чуть осталось до 60 кг. Они новерное будет самые трудные . Сторт зал мне в помощь. Теперь не стыдно ходит.
07 huhti 19 jäseneltä: лабора
|
07 huhti 19 jäseneltä: burceva918
|
Зачетно и здорово, молодец👏👏👏
07 huhti 19 jäseneltä: lidiya_martynova_62
|
IrGo1 и я за волосы подлиннее .
07 huhti 19 jäseneltä: фея 22
|
08 huhti 19 jäseneltä: milks.schoo
|
Крутой результат, вы молодец!
08 huhti 19 jäseneltä: usik6
|
Вы молодец! Отличный результат!
08 huhti 19 jäseneltä: Юлия_С*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|