Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 87,13g | Prot: 91,40g | Hh: 214,28g.
Lounas: Fresh & Easy Melon Medley, Cheetos Simply Cheetos Puffs, Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Thomas' Nooks & Crannies Bagels Plain. Päivällinen: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Watermelon , Honeydew Melon, Deviled eggs, Bellatoria Pizza Ultimate Pepperoni. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Food Lion Food Lion Veggie Protein Mix, Plum. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|