Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 114,35g | Prot: 74,70g | Hh: 33,24g.
Aamiainen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aguacate, Huevo Revuelto, Similares Simifibra, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Queso Oaxaca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kirkland Signature Tocino Rebanado. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|