|
Ну таки сезон открыт) оказалось все не так страшно, когда без углеводов и пива всяческого. Но домашние пироги и жевательные конфеты - это было испытание.Если верить посчитанному на глаз, то максимум набралась поддержка. Главное, кажись кетоз. ->
|
1847 kcal
|
Rasva: 146,53g | Prot: 93,21g | Hh: 15,32g.
Aamiainen: Сало, Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Шпинат. Lounas: Сыр Российский, Вареное Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%. Päivällinen: Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Салат Овощной, Шашлык из Баранины. Välipalat/Muut: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия на Пару, Сало, Агрокомплекс Купаты "Классические". lisää...
|
|
 Kommentit
От конфет спасла экоботаника лайт - единственное низкоуглеводное, что найдено было. Да и то я вчера уже последнюю забирала, надеюсь ещё привезут. Вот. Короче, на Кето с шашлыками жить можно. Но я долго не планирую, потом вернусь к более мягкому lchf.
07 huhti 19 jäseneltä: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|