Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2019
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3001 kcal
|
Rasva: 153,92g | Prot: 105,47g | Hh: 292,78g.
Aamiainen: Tomaten, Milbona Quark 40% Fett, BioBio Roggenvollkornbrot, Milfina Butter, Aldi Bio Eier. Päivällinen: Pizza Salami, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Olivenöl, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|