Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 72,66g | Hh: 225,84g.
Aamiainen: 머위, 현미잡곡밥, 아구탕. Lounas: 달걀, 우엉, 오뎅꼬치, 호박나물, 시금치나물, 공기밥, 순두부찌개. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leekwangmin
|