Päiväkirja - erdiani, 08 huhti 19

Bahagia itu ketika udah hampir 2 bulan gak diet makan gak karuan apa aja dimakan tapi berat badan gak naik ! Alhamdulillah 2 bulan kmren diet sehat jadi metabolisme stabil 🤗
55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 17,5 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
samaan kak..aq dr bln januari stabil bb ku..seneng banget bs mkn enak tp bb stabil..😆😆 
07 huhti 19 jäseneltä: juni utami
Iyaa mbaa apa aja bisa dimakan tanpa mikir berat badan naik. Mau makan bakso 2 mangkok pagi nya juga stabil lagi 😂 dan yg penting ttep olahraga paling gak 1 minggu 1-2x yaa  
07 huhti 19 jäseneltä: erdiani
erdiani aq ga sempat olah raga..hectic banget ngurusin anak 3..mana beberes rumah..masak riweuh dah ah😂😂 susah bagi wktu..kku dpt wktu di.pake buat istirahat aja..emak2 rempong😂😂blom.lagi gojek anak sekokah PP..koq malah curhat eehh😂😂 
07 huhti 19 jäseneltä: juni utami
Aku rasa itu olahraga nya lebih berat deh mba dari angkat beban 🤣🤣 
07 huhti 19 jäseneltä: erdiani

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erdiani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.