Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 42,06g | Hh: 153,38g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко, Каравай Сушки-Мини Соленые, Песочное Печенье, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Макароны. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|