|
Смена весов, разница плюс 0,5 кг. Новые весы показывают больше. Ладно, на старых больше не взвешиваюсь, результат больше не сравниваю. Доверяю новым весам.
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2570 kcal
|
Rasva: 144,60g | Prot: 130,14g | Hh: 191,89g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жареная Свиная Отбивная. Lounas: Жаркое Свиного Плеча, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Mr. Ricco Соус Сырный, Коломенское Батон Нарезной, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Президент Сыр Бри, Макдоналдс Сахар, Велком Грудинка Домашняя, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Коломенское Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Помело. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Good Food Семечки Подсолнечника, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|