|
Post sgarro
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2628 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 160,74g | Hh: 400,06g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lounas: Loriana MIA Piadina Integrale, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Päivällinen: Esselunga Riso Basmati, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Io aspetto almeno 24 ore prima di pesarmi 😂
08 huhti 19 jäseneltä: PensieroAlimentare
|
Assolutamente mai 😂 puntualmente ogni giorno appena sveglio peso e misure per necessità!
08 huhti 19 jäseneltä: alohaerba92
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|