Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 86,34g | Prot: 112,00g | Hh: 103,68g.
Aamiainen: BackWerk Strammer Max. Lounas: Banana, Panino al Formaggio. Päivällinen: Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Condimento per Caesar Salad, BackWerk Salat Tomate Mozzarella , Bistecca di Maiale o Cotoletta, Lonza di Maiale (Filetto). Välipalat/Muut: Seeberger Cranberry , Bacche di Goji, Farmer Nuss-Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|