Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 87,80g | Hh: 222,71g.
Aamiainen: Pisang, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lounas: Tempe Bacem, Tahu, Ikan, Pempek. Päivällinen: Tahu, Pempek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Pisang Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hennyling
|