Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 20,63g | Prot: 26,58g | Hh: 38,05g.
Lounas: Bakso Daging Sapi, Kacang Hijau. Päivällinen: Biskuit Gandum. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junita trisia
|