Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 138,82g | Hh: 214,74g.
Aamiainen: D&D Pan Artesanal Integral , Clara de Huevo, Yema de Huevo, Banana. Lounas: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Integral, Morrón, Cebollas. Päivällinen: La Serenísima Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Integral, Morrón, Cebollas. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|