Päiväkirja - gabrielmoipora, 08 huhti 19

Cada vez mais perto....
93,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2019:
1771 kcal Rasva: 14,58g | Prot: 45,39g | Hh: 142,72g.   Aamiainen: Limão. Lounas: Chuchu Cozido, Frango (Empanado e Frito), Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Cebolas. Päivällinen: Queijo Branco, Contra-filé. Välipalat/Muut: Antarctica Cerveja. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gabrielmoipora


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.