Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 98,92g | Hh: 199,16g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Помидоры, ВИК Сосиски Пятачок, Pasta Zara Макароны. Päivällinen: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дом Лакедра в Моментальном Маринаде. Välipalat/Muut: Семушка Хурма Сушеная, ИП Хачатур Григорян Груши Сушеные, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Landers Сыр Famiglia 30%, Киприно Сыр Голландский, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|