|
Вот что значит кушать больше ккал и набирать свою норму белков и жиров. Хотела взвеситься в конце недели, но планы резко изменились. В силу обстоятельств не смогу какое то время следить за питанием, поэтому решила поглядеть каких результатов пока достигла.
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|