Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 88,46g | Hh: 112,80g.
Lounas: Карусель Манты с Говядиной, Мясо Кролика, Зеленый Борщ. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Редис, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Фругурт Йогурт 1,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|