|
Я думаю, во всём виновата весна 🌸 Хочется больше двигаться, и меньше есть 😁
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 86,79g | Prot: 49,46g | Hh: 62,12g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Хлебец с Паштетом из Иваси и Яйца, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Фруктово-Ореховая Смесь. Lounas: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|